Como Cuidar da sua Saúde Mental

Descrição do produto:
Preocupado em cuidar da sua saúde mental? Sempre quis entender como gerenciar melhor o estresse, a ansiedade e promover o bem-estar emocional, mas não sabe por onde começar?
Então este audiolivro é para você! Em "Como Cuidar da sua Saúde Mental", você terá acesso a um guia completo e prático, oferecendo insights e estratégias para cultivar uma mente saudável e equilibrada em meio aos desafios da vida moderna.

Duração: 1h 6m 
Módulos: 29
Idioma: Português
Autor: Oráculo Universal